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  • : réunion d'un groupe de coureurs à pied de la région offranvillaise.

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Courses de novembre 2014 : 5 novembre semi marathon de Normandie, 9 novembre 10 km de Torcy, 16 novembre course des colombiers 10 km de Offranville, 23 novembre relais de Derchigny, entre autre....

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Lundi 19 janvier 2015 1 19 /01 /Jan /2015 19:38

Voici la photo des courageux OR de ce dimanche matin !

Nous n'étions malheureusement que sept pour braver ce qui a sans doute fait peur aux autres, c'est à dire quelques discrètes petites gouttes, un leger vent, et un froid vite oublié....

Les amis, vous avez donc raté une sortie bien agréable de 12k800 à travers la campagne !

Nous lançons donc un appel à la remotivation en ce début de nouvelle année, tant pour les sorties dominicales que pour celles du jeudi où nous sommes trop peu nombreux. Les filles ont redonné une nouvelle dimension à ce groupe en étant régulièrement au moins aussi nombreuses que les garçons et parfois plus, alors essayons de les accompagner en venant participer et faire ce qui a toujours fait le charme et l'esprit des OR : un plaisir à partager ! Cette sortie du dimanche privilégie généralement le plaisir de se retrouver tous ensembles but recherché à l'origine, certe à un rythme qui ne convient pas toujours aux entrainements de tous, mais qui permet de soutenir et souder tout le monde. Ce qui n'empêche pas de se réserver les sorties de la semaine et même certains dimanches pour courir à son propre rythme.

Après cette période hivernale un peu orpheline de courses, et où le maintien de la forme physique est la priorité, nous essaierons de repartir pour une nouvelle saison de compétitions de toutes sortes où c'est souvent l'occasion de nous retrouver nombreux pour partager des moments intenses. Alors préparez vous pour de nouvelles aventures....

Notre blog n'attire que peu de commentaires, alors afin de ne pas vous lasser d'une actualité peut-être trop régulière, celui-ci ne sera plus mis à jour toutes les semaines mais probablement tous les quinze jours, sauf en cas d'évenement marquant. Alors pour nous aider à le faire vivre, n'hésitez pas à partager vos émotions, vos sensations, vos reflexions du moment, et même à nous proposer des publications personnelles, ce que nous ferons avec grand plaisir.

Ainsi, en l'absence d'indication sur celui-ci, sachez que les rendez-vous sont maintenus chaque dimanche à 9h30 au colombier d'Offranville de même que le jeudi à 19h00. La sortie en semaine des filles est, quant à elle, généralement communiquée par mail directement.

Alors à très bientôt et.......vive OR !

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Dimanche 4 janvier 2015 7 04 /01 /Jan /2015 13:58

Bonne et heureuse année 2015 à tous !  Nous vous souhaitons de réaliser vos objectifs et de prendre beaucoup de plaisir grace à la course à pied...

Et c'est reparti ce matin avec une première sortie de 14 km jusqu'à Pourville et remontée vers Hautot sur mer par les patis doux. Nous n'avons pas ménagé Carine pour sa première sortie.....bravo à elle.

Et à l'arrivée, la traditionnelle petite coupe attendait nos 21 courageux....

Prochaines sorties : jeudi à 19h00 et dimanche à 9h30, et peut-être aussi une sortie chez les filles...

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Dimanche 28 décembre 2014 7 28 /12 /Déc /2014 18:48

Dernière sortie dominicale de l'année ce matin, et dix courageux OR pour affronter une température hivernale.

La sortie fut très agréable par ce froid sec mais ensoleillé, et le parcours de 10 km trés sympa !

Bonne fin d'année à tous et rendez-vous en 2015 et dès le dimanche 4 janvier pour la désormais traditionnelle petite coupe....

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Samedi 27 décembre 2014 6 27 /12 /Déc /2014 12:03

Dimanche dernier, c'était probablement la dernière course de l'année pour les OR avec ce Trail de Montigny. Six garçons et une fille étaient engagés sur le 19 km, et c'est le duo de choc composé de Franck et Mickaël qui termine devant avec un excellent chrono de 1h31, malgré un parcours très gras.

Sur le 11 km, belle course groupée pour six filles et deux garçons, et c'est Anne Aubry qui s'impose sans forcer devant Françoise, Valérie, Lucie, Virginie et Catherine. Anne qui peut prétendre à une belle année 2015 tant elle semble facile...à suivre mais les autres ne se laisseront pas faire !

Et pendant ce temps, toujours la sortie habituelle du dimanche avec un parcours de 15 km en passant par Pourville..

Dernière sortie de l'année : dimanche 28 à 9h30, venez nombreux !

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Dimanche 14 décembre 2014 7 14 /12 /Déc /2014 17:55

Il faisait un froid de canard ce matin ! ce qui n'a pas empêché nos courageux OR de parcourir les routes...

Un groupe de neuf filles et trois garçons ont parcouru douze kilomètres principalement dans les bois et sur chemins de terre. Ce qui nous a permi de faire quelques rencontres animalières....C'était aussi l'occasion d'accueillir Ophélie et Marine à qui nous souhaitons la bienvenue. Décidemment les filles sont désormais régulièrement en force....

Et puis à Martigny se déroulait la dernière étape du challenge de la Varenne : et les deux premiers OR sont aussi les deux derniers hommes arrivés parmi nous, puisque Cedric Buisson termine 46ème en 42m23 et Jérémy Paillard 68ème en 45m21 ( derrrière notre ami Frédéric qui court désormais sous les couleurs du Stade Dieppois ). Suivent Gildas, Olivier D., Mathieu K. et Audrey, qui se classe d'ailleurs 2ème cadette. 

Bravo à tous les courageux de ce dimanche.

Prochaines sorties : jeudi à 19h00 et dimanche à 9h30 ( pour ceux qui ne seront pas à Montigny ).

Bonne semaine.


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