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  • : réunion d'un groupe de coureurs à pied de la région offranvillaise.

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Courses de octobre 2014 : 5 octobre 10 km d'Envermeu, 12 octobre 10 km de Rouen, 19 octobre Trail de la sente aux moines, 26 octobre Trail de la côte d'albâtre ou 10 et semi de Bois Guillaume, , entre autre....

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offranvillerunning@orange.fr

Pascal Bloquet 06.61.18.53.99

Maryan Harel 06.66.54.48.37

Dimanche 5 octobre 2014 7 05 /10 /Oct /2014 12:26

Belle petite sortie ce matin avec beaucoup de chemins et sentiers, très peu de bitume. Nous avons même traversé une partie de chasse, le chevreuil était beaucoup moins en forme que nous tous....

A signaler la deuxième participation de Françoise Koenig, qui s'est jointe à notre groupe. Nous sommes ravis de l'accueillir et lui souhaitons la bienvenue.

Cinq d'entre nous avaient choisi d'en découdre sur le parcours des 10 km d'Envermeu. Chapeau à nos OR avec notre ami Christophe en patron et Audrey qui remporte la course en cadette. Dans l'ordre d'arrivée : Christophe 143ème/233 en 48m25, Olivier D. 151ème en 49m22, Mathieu K. 190ème en 53m27, Virginie R. 212è en 56m33 et Audrey 230è en 1h10m21. 

Préparez vous pour les prochains objectifs : le Trail côte d'albâtre et la course des colombiers...

Prochaines sorties : jeudi 19h00 et dimanche 9h30 ( et les sorties filles mardi et jeudi à 18h30.

Bonne semaine à tous 

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Dimanche 28 septembre 2014 7 28 /09 /Sep /2014 22:06

Sortie de 11 km exclusivement sur Offranville ce matin pour une dizaine d'OR....

Pendant ce temps, Matthieu P. renouait avec le marathon : il termine son 4ème, celui des écluses en Mayenne en 3h58m31. Un marathon au parcours pas trop difficile, d'un environnement sympa, et pour une bonne cause (vaincre la mucoviscidose). Bravo Matt !

Et puis deux équipes étaient engagées sur le boot camp, course à obstacles organisée autour ( et dans ! ) des étangs de la Varenne. L'équipe " les muscl' or" de Lucie, Sylvain M. et Pascal, termine 64ème sur 228 en 1h28m44, alors que l'équipe " karaste " de Karine, Raphaël, et Stephan, termine 102ème en 1h37m03. 

Au delà de la performance, nos amis ont surtout pris beaucoup de plaisir à participer à cette épreuve nature. Et il ne s'agissait pas que de courir, il fallait aussi grimper, ramper, sauter, glisser, nager,...pour au final une belle partie de rigolade et un bon moment à partager en équipe.

La prochaine aura lieu le 19 avril, et pourquoi pas de nombreuses équipes OR, plus on est de fous.....

Prochaines sorties : jeudi 19h00 et dimanche 9h30.

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Dimanche 21 septembre 2014 7 21 /09 /Sep /2014 12:11

Dernière sortie de l'été pour un petit groupe OR, en partie dans le bois de La Londe, de 10 km pour tout le groupe et de 17 pour ceux qui ont poursuivi un peu...., et 9 km pour un deuxième groupe de filles.

Mais samedi soir, c'était la grande fête de la corrida de Dieppe. Une course de 7 km avec un départ sur le front de mer jusqu'au bas fort blanc, puis on entre dans le centre ville sous les tourelles par la rue des bains, puis rue de la barre, grande rue, quai Henri IV, et retour le long de la plage ; une boucle à parcourir deux fois et pour finir à la nuit tombante..

Cette année, après les courses enfants, étaient organisées une course des as, assez critiquée, et regroupant 45 concurrents, et la grande course populaire avec pas moins de 689 personnes franchissant la ligne d'arrivée.

Et ce fut l'occasion pour les OR de se retrouver assez nombreux et .... en forme comme en témoignent les places et chronos ! Et les OR s'adjugent sept places dans les cinquante premiers et trois podiums réalisés par Nathalie, Victor et Pascal. Voyez toutes les performances dans la rubrique "résultats courses" !!!

Bravo à tous les courageux OR !

Prochaines sorties : jeudi 19h00 et dimanche 9h30

 

 

 

 


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Lundi 15 septembre 2014 1 15 /09 /Sep /2014 21:32

Sortie de 14 km dimanche matin pour le groupe avec une nouvelle montée de la côte des patis doux à Pourville pour un petit groupe compact et dynamique...

Côté courses, les 10 km d'Amiens en mode préparation marathon pour nos deux compères Pascal et Maryan. Ils terminent respectivement à la 8ème et 12ème place sur 199 en 42m17 et 43m12. Et un podium en V2 pour Pascal, deuxième de sa catégorie..

Nathalie L. vous invite à participer à la Cléroise, course VTT de 35 ou 50 km le 5 octobre. N'hésitez pas à lui en parler.

Et puis bien sur, samedi prochain, la très attendue corrida de Dieppe....

Prochaines sorties : jeudi 19h00 et dimanche 9h30.

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Lundi 8 septembre 2014 1 08 /09 /Sep /2014 12:50

Et toujours beaucoup de filles ce dimanche pour une sortie longue de 16 km à un rythme tranquille et plusieurs pauses....de quoi papoter !

C'est reparti aussi pour la compétition avec la participation de quatre OR au Trail X'trail Cholophylle de 12 km autour du lac de Caniel, en partie nocturne. Mais malheureusement pas pour notre ami David G. qui a du renoncer suite à une grosse entorse de la cheville qui va l'obliger à faire une coupure que l'on espère pas trop longue...

Mathieu K. était l'homme fort du jour, se classant 66ème sur 135 en 1h10m49. Suivent Eric P. 89ème en 1h16m57, et nos deux filles Nathalie L. et Valérie 127 et 128ème en 1h28m57. Bravo à vous quatre !

Attention pour ceux que ça pourrait interesser, un petit groupe ira participer au marathon de La Rochelle en novembre prochain...

Et des nouvelles de Matthieu P., notre Rouennais qui nous passe le bonjour : de retour de blessures, il vient de participer au semi-marathon de Dol-de-Bretagne Combourg, non loin de Saint-Malo, un parcours exigeant avec 12 côtes, il a réalisé 1h54m28 sans trop forcer ; et dernièrement les 10 km de Houppeville en 46m56. Il prépare maintenant le marathon des écluses de la Mayenne le 28 septembre, s'il y a des amateurs pour l'accompagner...

Prochaines sorties : jeudi 19h00 et dimanche 9h30.

Bonne semaine.


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